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Kursangebote
Kursdetails
von
23 Sept.
bis
25 Nov.
Selbstbestimmt und kreativ
PhotoSG – Fotolia.com
10-teiliges Präventionsprogramm (je 2 Einheiten – 90 min)
Wollen Sie aktiv, aber auch mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist „Selbstbestimmt und kreativ“ genau das Richtige für Sie. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen sowie die Auseinandersetzung mit Themen des Alltags (Ernährung, Gesundheit, Sicherheit etc.) bieten Anregung und Stärkung für Geist und Körper. Ziel ist es, die geistige, körperliche und seelische Gesundheit so zu trainieren, dass Lebensfreude und Gesundheit lange erhalten bleiben.
Der Kurs findet jeden Montag ab 23. September in entspannter Atmosphäre unter Anleitung einer ausgebildeten Referentin mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter statt. Für alle ab 60 Jahren geeignet.
Einige Restplätze sind vorhanden!
Kursgebühr: € 70,- für 10 Kurstermine à 1,5 Stunden
Wollen Sie aktiv, aber auch mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist „Selbstbestimmt und kreativ“ genau das Richtige für Sie. Gedächtnistraining, Bewegungsübungen sowie die Auseinandersetzung mit Themen des Alltags (Ernährung, Gesundheit, Sicherheit etc.) bieten Anregung und Stärkung für Geist und Körper. Ziel ist es, die geistige, körperliche und seelische Gesundheit so zu trainieren, dass Lebensfreude und Gesundheit lange erhalten bleiben.
Der Kurs findet jeden Montag ab 23. September in entspannter Atmosphäre unter Anleitung einer ausgebildeten Referentin mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter statt. Für alle ab 60 Jahren geeignet.
Einige Restplätze sind vorhanden!
Kursgebühr: € 70,- für 10 Kurstermine à 1,5 Stunden
| Datum und Uhrzeit | Montag, 23.09.2024 - Montag, 25.11.2024 14:00 - 15:30 Uhr |
| Ort | Tamsweg, Sozialzentrum Lungau Q4, Raum der Begegnung
|
| Veranstalter und Referent/in |
Salzburger Bildungswerk Tamsweg
Gabriele Wieland, Zertifizierte Lern-, Denk- und Gedächtnistrainerin für Erwachsene
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| Kosten | Teilnahmegebühr: € 70,- |
| Anmeldung |
Anmeldung: Juliane Lankmayer, Tel: 0650-5714108 oder E-Mail: [email protected] |
