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Kursangebote Kursdetails

von 17 Sept.

bis 17 Dez.

Sanftes Yoga im Sitzen

Yoga & Atmung kann auf sanfte Art auch im Sitzen, bzw. am Sessel durchgeführt werden. Tägliche Streck- und Dehnübungen steigern das Wohlgefühl, verbessern die Haltung, den Schlaf, Krankheiten wird vorgebeugt und Angst und Beunruhigung können reduziert werden. Der abwechslungsreiche Kurs beinhaltet: sanfte Yoga-Körperübungen im Sitzen, Atmung, Entspannungsübungen, Meditation, Mantra tönen, Klangschalenentspannung und Mudra’s (Hand-/Körperhaltungen).
Termine immer ab 10.00 Uhr, Kursdauer ca. 1,5 Stunden
17.&24. 9., 8.&22.10., 5.&19.11, 3.&17.12.
Forschungsprojekt des Vereins Be Human

Datum und Uhrzeit	Dienstag, 17.09.2024 - Dienstag, 17.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr
Ort	Bürmoos, Mehrzweckhaus
Veranstalter und Referent/in	Gemeindeentwicklung Bürmoos Mag. Gabriele Mann, Yoga-Lehrerin/Psychologin/Therapeutin
Kosten	Dank der Förderung der Gemeindeentwicklung Salzburg und der Finanzierung durch die Gemeinde Bürmoos ist dieser Kurs bis auf weitere Info für alle TeilnehmerInnen KOSTENFREI!
Anmeldung	keine Anmeldung notwendig

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