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Kursangebote Kursdetails

15 Okt.

Stressbewältigung im Alltag

Sie werden über die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper informiert und wie sich eine ausgeglichene psychische Gesundheit positiv auf körperliche Parameter wie erhöhten Blutdruck und Blutzucker auswirkt.
Entdecken Sie wieder Ihre persönlichen Ressourcen für Ihr Wohlbefinden. Mit einfachen Übungen zur Stressbewältigung und Entspannung stärken Sie Ihre persönlichen Bewältigungsstrategien für den Alltag.

Datum und Uhrzeit	Dienstag, 15.10.2024 17:00 - 18:30 Uhr
Ort	Abtenau, Klosterhof
Veranstalter und Referent/in	Salzburger Bildungswerk Abtenau Mag. Christa Seiwald, Klinische Gesundheitspsychologin
Kosten	Eintritt frei
Anmeldung	keine Anmeldung notwendig