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Kursangebote
Kursdetails
24
Mai
Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen
Gina Sanders - Fotolia.com
Der Workshop bietet Theorie und Praxis zugleich.
Folgende Themen stehen auf dem Programm:
Wann darf ich mich verteidigen?
Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln
Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen
Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien
Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln – Auftreten, Körpersprache – der größte Teil der beabsichtigten Angriffe verhindert werden. Der Workshop richtet sich an junge Frauen und Mädchen und wird mit max. 20 Teilnehmerinnen durchgeführt.
Folgende Themen stehen auf dem Programm:
Wann darf ich mich verteidigen?
Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln
Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen
Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien
Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln – Auftreten, Körpersprache – der größte Teil der beabsichtigten Angriffe verhindert werden. Der Workshop richtet sich an junge Frauen und Mädchen und wird mit max. 20 Teilnehmerinnen durchgeführt.
Abgelaufen
| Datum und Uhrzeit | Freitag, 24.05.2024 16:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | Radstadt, FITHIT-Fitnessstudio
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| Veranstalter und Referent/in |
Salzburger Bildungswerk Radstadt
Klaus Jegg, Referent
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| Kosten | Kurskosten: € 20,- |
