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Kursangebote Kursdetails
24 Mai

Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen

Der Workshop bietet Theorie und Praxis zugleich.
Folgende Themen stehen auf dem Programm:
Wann darf ich mich verteidigen?
Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln
Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen
Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien

Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln – Auftreten, Körpersprache – der größte Teil der beabsichtigten Angriffe verhindert werden. Der Workshop richtet sich an junge Frauen und Mädchen und wird mit max. 20 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Abgelaufen

Datum und Uhrzeit Freitag, 24.05.2024 16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Radstadt, FITHIT-Fitnessstudio
Veranstalter und Referent/in
Salzburger Bildungswerk Radstadt
Klaus Jegg, Referent
Kosten Kurskosten: € 20,-

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