Selbstbestimmt und kreativ

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein kombiniertes Psychomotorik-, Kompetenz- und kognitives Training zum Erhalt der Selbstständigkeit für Seniorinnen und Senioren. Inhalte des Programmes sind Übungen zum kognitiven Training, Bewegungseinheiten (Koordination, Wahrnehmung und Gleichgewicht) und die Auseinandersetzung mit Themen und Herausforderungen des Alltags. Ebenso finden Diskussionen zum tagesaktuellen Geschehen statt, immer mit dem Blick auf die Stärkung der vorhandenen Ressourcen der Teilnehmenden. Neben den Übungseinheiten bieten die Gruppen die Möglichkeit, Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennenzulernen, praktische Tipps für den Alltag zu bekommen und sie fördern durch die gemeinsame Aktivität den Austausch. Die Regelmäßigkeit ist ein wichtiger Faktor, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.

Referierende: Ausgebildete Trainerinnen und Trainer des Salzburger Bildungswerkes
Dauer: 1,5 Stunden pro Kurstag
Kosten für das örtliche Bildungswerk: kostenlos, die Honorarkosten von € 700,- setzen sich durch den Teilnahmebeitrag von € 70,- pro teilnehmender Person (für insgesamt zehn Termine) zusammen. Es besteht aber die Möglichkeit, den Beitrag durch einen Zuschuss seitens örtlichem Bildungswerk und/oder Gemeinde für Teilnehmende zu reduzieren. Förderung seitens Direktion je nach Teilnahmeanzahl möglich (Absprache mit Richarda Mühlthaler), das Angebot findet ab 6 und mit max. 12 Teilnehmenden statt.

Der Vortrag steht auch als buchbares Angebot im Service-Portal für Bildungswerkleitungen zur Verfügung.

Kontakt: Richarda Mühlthaler, Tel: 0660-1075239, E-Mail: [email protected]